Vorige week maakten wij de eerste namen bekend voor het talkshow event "The INNERviewer" thema 'Het geheim van een eeuwigdurende relatie.' 

Dit is de reden waarom wij #powerkoppel Inge Hofman en Daniel Hofman in de show wil hebben!

Rotterdammers Inge en Daniël zijn bijna 20 jaar samen, waarvan 15 getrouwd. Zij zijn de trotse ouders van Thomas (14) en Sophie (13), hebben twee honden en runnen gezamenlijk hun eigen praktijk Balancing waar hoogsensitieve kinderen en volwassen door coaching en begeleiding zich gezien gehoord en geholpen voelen. 

Inge en Daniël hebben een gezamenlijk verleden met het overwinnen van depressie, chronische vermoeidheid en burn-outs, waaraan de hooggevoeligheid van Inge en hun kinderen is verbonden. Inmiddels putten zij veel kracht en wijsheid uit eigen ervaring en geleerde lessen en trekken steeds meer mensen aan met prangende vragen over hoogsensitiviteit. Hun missie is dan ook om meer helderheid te creëren rondom deze bijzondere eigenschap. Om in een wereld van externe prikkels de weg naar jezelf te (her)vinden. Dit doen zij samen. 

Met trots onze gasten voor de show op zondag 24 maart!

Facebook event: The INNERviewer Show

Bestel nu je kaarten! HIER

The INNERviewer Show
Met speciale gast Katinka Sedney

Zondag 24 maart in CAPSLOC Capelle aan den IJssel de eerste editie. Met als thema 'HET GEHEIM VAN EEN EEUWIGDURENDE RELATIE'. Te gast zijn twee onwijs toffe #powerkoppels waarvan de namen volgende week bekend worden gemaakt! Voor deze eerste show wilde ik perse verhalen van koppels die door de storm zijn gegaan, niet ten onder, maar juist sterker en samen gegroeid, een krachtig team.

Deze show is bedoeld voor mensen die op zoek zijn naar- en met prangende vragen zitten over liefde, vertrouwen, intimiteit en communicatie. Jouw missie is om samen te groeien in de liefde. Onze gasten zijn ervaringsdeskundigen en inmiddels #powerkoppels klaar om hierover hun verhaal te doen, om jou en mij te inspireren.

*PRIMEUR

Ik heb Katinka, mijn levenspartner (21 jaar samen), gevraagd als eregast! Samen delen wij openhartig ons succesverhaal, waarin falen, angsten en groeipijnen, maar ook onvoorwaardelijke liefde en steun ervoor hebben gezorgd dat de fundering waarop onze liefde is gebouwd staat als een huis. Wij hebben nog nooit samen als koppel het podium betreden. Best spannend! Maar we doen het! Omdat wij geloven dat ons verhaal anderen kan helpen!

Vanwege de persoonlijke en intieme setting zijn er maar een beperkt aantal plaatsen beschikbaar. Kaarten 17,50 euro kun je alleen reserveren via info@irwinment.nl.

The INNERviewer Show
CAPSLOC Capelle
Zon 24 maart
16 - 19u

Meer informatie over de show hier

A good friend once told me 'Always remember to celebrate life!' Be thankfull for all the good. And... accept that what seems bad is merely a steep learning curve and future blessing in disguise. #attitudeofgratitude

1. Make it safe

The person being interviewed has to feel they can trust you. So be honest, be yourself, make the conversation a Safe place to be.

2. Be prepared

Yes. Research. Know what you are talking about. But also be prepared to let everything you think you know go. You might think you know it all, but you don't.

3. Make eye contact

If you are not making good eye contact you are not giving All of your attention. The person being interviewed will feel that and hold back. Everyone wants to be seen. Really connect.

4. Be the best listner you can be

Listen with compassion. Do your best to understand, if not with your mind always from your heart. There's no truth in judgement. Put that a side and really listen.

5. Their story Your story

You too are responsible for the story and message the interviewee is tryin to put out. Therefore make sure this is a story You want to share with the world..

6. Questions from the heart

Ask questions that compliments heart and soul. Don't be afraid to confront. But always make sure integrity comes first. Never ask with the intent to hurt or damage.

7. Gratitude

Someone intrusts their intimate truth to you. They dared to be vulnerable. Be thankful. And as a compliment dare to be vulnerable and share openly yourself.

Innerviewer

Mijn beide ouders zijn overleden. Een intens heftige ervaring als ik erop terugkijk. Mijn vader kreeg zes (!) hartinfarcts voordat de zevende hem fataal werd. Mijn moeder leefde 15 jaar lang met pijnen waar de meesten allang voor waren gezwicht. 'Het is een wonder dat u nog leeft.'  Hoe vaak hebben ze dat wel niet gehoord. Als het één ding is dat deze twee ervaringen mij hebben geleerd is dat niets komt voor z'n tijd. Mijn advies: maak goed gebruik van de tijd die je hebt!

We zijn vaak bang voor de dood. Maar ik kwam erachter dat we nog veel banger zijn om te leven! Écht leven. VOL leven. Bang voor verandering en groei (lees: groeipijnen) welke zulke essentiële onderdelen zijn. Dit is de fase in ons leven waarin we niet meer leven maar overleven, totaan die allesverwoestende vraag: Had ik maar?

Je wilt VOL leven, maar niet de consequenties!

Raak je bepaalde zekerheden kwijt? Je baan? Ja dat kan! Lopen mensen bij je weg omdat jij het pleasen zat bent, wat hun eigenlijk best goed uitkwam. Ja, ook dat kan! Teleurstelling, verliezen, falen, verdriet. Het hoort er allemaal bij. Ik snap dat het eng is om los te laten of kwijt te raken waar je zo aan gewend en gehecht bent. Maar voordat een boom weer in bloei gaat, laat het zijn bladeren vallen. Loslaten hoort bij de natuur, jouw natuur!

Dus wat als je accepteert dat je een keer gaat, maar niet langer accepteert dat je maar half leeft. Leef VOL en ga LEEG. Durf je angsten onder ogen komen. Laat je niet klein krijgen. Leef je grootste potentie. Onderzoek wat je écht wil. Kies voor wat goed voor je is en laat al het andere los.

Doodgaan doen we allemaal. That's easy. Maar Vol leven en je angsten overwinnen, dat is een avontuur, daarmee kom je pas ergens - echt tot leven, tot bloei.

#irwinment #innerviewer #connectingpeople #sharingstories #changinglives

Ik weet niet waar het precies is misgegaan. Maar ergens is het beeld ontstaan dat therapie iets is om je voor te schamen. Want dan weten mensen dat je een probleem hebt! Maar wat als je écht een probleem hebt en er vanaf moet? Moet het dan uitmaken wat anderen vinden?! Jij verdient gewoon de juiste hulp, een écht goed gesprek, misschien wel een serie goede gesprekken!

Misschien stuit de definitie 'behandeling van een ziekte' je tegen de borst. Maar wat als je echt ziek wordt, als bijvoorbeeld je mentale weerstand te laag is? Wat te doen als je fysiek tip top in orde lijkt maar je je alles behalve gezond voelt? Wanneer pijnlijke herinneringen maar blijven bovendrijven en de huisarts daar geen receptje pijnstillers voor kan uitschrijven?

Therapie is het antwoord op een prangende maar mogelijk onduidelijk vraagstuk waar jij mee zit. Het is de behandeling tegen mentale ziekte en biedt verlichting. Het doet jou nog meer ontdekken wie je bent en waar je vandaan komt. Je ervaart de verklaring waarom je bent zoals je bent. Dat begrijpen betekent jezelf beter leren kennen en jezelf beter leren geven wat je nodig hebt. Wie verdient dit nou niet?!

Iedereen worstelt weleens met mentale issues. Als je ooit eens iemand tegenkomt zonder problemen dan zou ik maar heel gauw NASA bellen want dat is overduidelijk niet van deze wereld. Wij gewone mensen hebben problemen. En die lossen we op! Door bijvoorbeeld professioneel gehoord te worden, daar neemt een goede therapeut de tijd voor.

Soms is een life coach - zoals ik - de persoon die je kan helpen, een psycholoog, huisarts of filosoof. Maar ook de buurman of een vreemde op een bankje in het park kan voor jou de opening zijn. Belangrijk is dat je je gezien en gehoord voelt, dat er een positieve verandering als doorbraak optreedt. De (vorm van de) behandeling of dat ene goede gesprek moet goed bij je aansluiten. Je moet je er goed bij voelen.

Waarom therapie voor iedereen is? Je leert praten over je gevoelens. Je introduceert meer diepgang in je leven. Je wordt bewuster van jezelf en je omgeving, waaronder van je problemen én de oplossingen. Waardoor je zoals ik ook weer anderen beter kan helpen! Durf de stap te maken, door erover te praten. Schaam je daar niet voor. Het gaat om jouw gezondheid en die van jouw dierbaren. Zoek hulp wanneer je voelt dat het nodig is en zorg dat je je goed voelt ♥

#irwinment #innerviewer #connectingpeople #sharingstories #changinglives

Oh what a beautiful thing, our amazing minds. But be aware of what you think. The brain is a powerful force to reckon with. Its strength can influence the entire state of being. This is because when you consistently think of something it becomes. Thoughts are like fuel for our actions. And actions automatically lead to consequences. So if you are thinking positive thoughts, it will effect you positive. But if you focus on the negative, like for instance holding on to painful memories? Get ready for mayhem! Not something you want right!

So how do we control our thoughts? Can we? And how do we start healing from old emotional wounds?

I think there are no limits on what you can do and achieve. With the power of choice and will, You Can. But it requires heart work and taking responsibility! You have to commit. In your mind you need to focus on You, stop looking at others for change! Dare to be the change. Start working on yourself. Heal from within. It's as complicated as it is simple.

When people come to me for an innerview, seeking help, when they are just fed up with the hurting but not knowing the exact roots of the pain. This is when we dive deep, going back to basics. We examine the thoughts-flow and re-focus. By going In and making the connecting, with what I call the Twin State of Being; Heart and Mind working together! This is when the power of the mind recieves guidance from the flow of heart.

Because when people talk about their past and they start feeling anxious and deep unknown emotions errupt in that very moment it's important to pay attention to your heartbeat and breathing and become very still!!! Becoming still is the best way to start getting back control! Hearing your heart beat works like meditation, its rhythm will comfort you, make you feel safe and guide you to feel what is the best thing to do. From there on you will reviece more inside information of the inner workings.

A great way to get back control and heal. This new focus will help you process the thoughts-data in a positive way, think happy thoughts, giving you more knowelegde of self, without the emotions taking over. This is finding yourself again, finding back Joy and passion. Feeling lighter and happier. And the biggest bonus: Being in control, thinking positive thoughts, will make you think good of your future.

Come a long way, but is thinking of the past still a challenge for you? Come and see me for an INNERview.

#irwinment #innerviewer #connectingpeople #sharingstories #changinglives

Realtalk...

Wanneer het even moeilijk wordt, zoals ook ik het nu ervaar pff (ik ga online zeker niet doen alsof alles altijd koek en ei is) denk ik weleens, ik wil niet worden als al die mensen die opgeven en einde van de rit met spijt terugkijken op een leven half geleefd!

Dan denk ik aan mijn talentvolle vader die met zijn kwaliteiten zoveel meer voor de mensheid had kunnen betekenen, waaronder zijn eigen kinderen!! Ik denk aan mams. De lieve ziel. Het was haar tijd. Maar wauw, met haar spirituele gave had er zoveel meer ingezeten!!

Als ik hier aan denk geeft het mij kracht. En ben ik dankbaar. Want ik weet wat ik wil. Ook wat ik PERTINENT niet wil!!! Zoveel hebben hun beide levens mij geleerd. Maar eerlijk is eerlijk, soms weet je even niet hoe het moet, hoe verder, wat te doen om vooruit te komen. Soms sta je even alleen. Zijn er geen leermeesters of voorbeeldfiguren on call. Moet je het toch even zelf uitzoeken. En dat is best eng. Maar het is oke. Als je maar blijft stappen. Follow your feet. Dit is wat ik doe. Dan wordt het je misschien soms allemaal even teveel en wil je je bewijzen, met een veel te zware last en druk op je schouders als gevolg. Dit is het teken dat je de rust moet opzoeken en weer moet vertrouwen.

Dit is mijn weg. Misschien ook de jouwe. F*cking zwaar soms, lang en moeilijk. Maar wie zijn wij om te klagen (af en toe is wel fijn hoor! Gewoon doen haha lekker mens zijn) maar niet te lang! Blijf hopen en geloven. Én vooral doorstappen, doorpakken! Beweeg naar je dromen en doelen toe. Als je maar doorgaat. Want Life is to short but also to beautiful and precious to have come just half the way.

#irwinment #innerviewer #connectingpeople #sharingstories #changinglives

Ik vind dat sommige van ons te weinig lachen. En dat is ongezond! Ik merk het aan mezelf. Als er te lang geen glimlach op mijn gezicht verschijnt is het een duidelijk teken dat iets niet helemaal lekker zit. Nu weet ik dat niet iedereen automatisch van het rijen-tanden-tonen-spektakel is. Ik las ergens zelf dat hoe vaak en hoe snel we lachen genetisch is bepaald. Je krijgt een soort ‘lachgen’ mee van je ouders en je hebt hem in een lange en korte variant. Mensen met de korte variant glimlachen meer én liggen vaker in een scheur en de andere dus beduidend minder. Maar ik geloof dat je bepaalde dingen zelf in de hand hebt, of wat er niet is kunt creëren!

Misschien heb je bij mij altijd het gevoel gehad van, die Irwin is een Natural. Een goedlachse glimmende tanden toner. Maar de mensen die me goed kennen weten dat dit wel meevalt. Ik activeer het wel steeds meer bij mezelf. Omdat ik erachter kwam dat wanneer je lacht je spieren ontspannen. Dan komt de boel los. Dan voel je je vrij. Ik breng mensen daarom ook graag aan lachen. Wanneer is de laatste keer dat jij je herinnert ongecontroleerd te hebben gelachen? De Slappe Lach bijvoorbeeld. Echt Gieren!! Hoe heerlijk is dat. Dat het mogelijk wat gênant is doet niets af van het feit dat het onwijs goed is voor je lichaam. Weet je nog hoe dat voelde? Als een opluchting. Omdat je er echt van moet bijkomen, komt je lijf daarna helemaal tot rust.

En als je nu denkt, maar jij hebt makkelijk praten. Op het moment heb ik helemaal geen reden om te lachen? Dat kan natuurlijk. Maar misschien is dit juist een goede motivatie om ernaar op zoek te gaan, om even niet aan je problemen, de stress en spanningen te denken, zodat je weer kan focussen op flow en creëeren vanuit rust. Want dat zijn de juweeltjes als gevolg van een goede lach.

Start the day with a smile. Happy sunday ya'll 😂 😂 😂 ♥ ♥ ♥

#irwinment #innerviewer #connectingpeople #sharingstories #changinglives