Mijn beide ouders zijn overleden. Een intens heftige ervaring als ik erop terugkijk. Mijn vader kreeg zes (!) hartinfarcts voordat de zevende hem fataal werd. Mijn moeder leefde 15 jaar lang met pijnen waar de meesten allang voor waren gezwicht. 'Het is een wonder dat u nog leeft.' Hoe vaak hebben ze dat wel niet gehoord. Als het één ding is dat deze twee ervaringen mij hebben geleerd is dat niets komt voor z'n tijd. Mijn advies: maak goed gebruik van de tijd die je hebt!
We zijn vaak bang voor de dood. Maar ik kwam erachter dat we nog veel banger zijn om te leven! Écht leven. VOL leven. Bang voor verandering en groei (lees: groeipijnen) welke zulke essentiële onderdelen zijn. Dit is de fase in ons leven waarin we niet meer leven maar overleven, totaan die allesverwoestende vraag: Had ik maar?
Je wilt VOL leven, maar niet de consequenties!
Raak je bepaalde zekerheden kwijt? Je baan? Ja dat kan! Lopen mensen bij je weg omdat jij het pleasen zat bent, wat hun eigenlijk best goed uitkwam. Ja, ook dat kan! Teleurstelling, verliezen, falen, verdriet. Het hoort er allemaal bij. Ik snap dat het eng is om los te laten of kwijt te raken waar je zo aan gewend en gehecht bent. Maar voordat een boom weer in bloei gaat, laat het zijn bladeren vallen. Loslaten hoort bij de natuur, jouw natuur!
Dus wat als je accepteert dat je een keer gaat, maar niet langer accepteert dat je maar half leeft. Leef VOL en ga LEEG. Durf je angsten onder ogen komen. Laat je niet klein krijgen. Leef je grootste potentie. Onderzoek wat je écht wil. Kies voor wat goed voor je is en laat al het andere los.
Doodgaan doen we allemaal. That's easy. Maar Vol leven en je angsten overwinnen, dat is een avontuur, daarmee kom je pas ergens - echt tot leven, tot bloei.
#irwinment #innerviewer #connectingpeople #sharingstories #changinglives
Ik weet niet waar het precies is misgegaan. Maar ergens is het beeld ontstaan dat therapie iets is om je voor te schamen. Want dan weten mensen dat je een probleem hebt! Maar wat als je écht een probleem hebt en er vanaf moet? Moet het dan uitmaken wat anderen vinden?! Jij verdient gewoon de juiste hulp, een écht goed gesprek, misschien wel een serie goede gesprekken!
Oh what a beautiful thing, our amazing minds. But be aware of what you think. The brain is a powerful force to reckon with. Its strength can influence the entire state of being. This is because when you consistently think of something it becomes. Thoughts are like fuel for our actions. And actions automatically lead to consequences. So if you are thinking positive thoughts, it will effect you positive. But if you focus on the negative, like for instance holding on to painful memories? Get ready for mayhem! Not something you want right!
Realtalk...
Ik vind dat sommige van ons te weinig lachen. En dat is ongezond! Ik merk het aan mezelf. Als er te lang geen glimlach op mijn gezicht verschijnt is het een duidelijk teken dat iets niet helemaal lekker zit. Nu weet ik dat niet iedereen automatisch van het rijen-tanden-tonen-spektakel is. Ik las ergens zelf dat hoe vaak en hoe snel we lachen genetisch is bepaald. Je krijgt een soort ‘lachgen’ mee van je ouders en je hebt hem in een lange en korte variant. Mensen met de korte variant glimlachen meer én liggen vaker in een scheur en de andere dus beduidend minder. Maar ik geloof dat je bepaalde dingen zelf in de hand hebt, of wat er niet is kunt creëren!
Ken je het verhaal van de man die bang was voor de dood? Het liefst zou hij het willen afschaffen, zo bang was hij. Er ging geen dag voorbij dat hij er niet aan dacht, bang dat hem iets zou overkomen. Hij hield er een dagtaak aan over, alle mogelijke gevaren analyseren en risico's verkleinen. Zo ging hij nooit op bezoek bij familie en vrienden. Dit wilde hij heel graag, maar dan moest hij met de trein, die kan ontsporen. Dat kan zomaar je dood betekenen. Hij droomde van verre reizen, maar het vliegtuig stort geheid neer, met hem erin. Hij ging zelfs niet met zijn kinderen naar de speeltuin. Samen hollen springen klimmen klauteren - plezier maken - zat er niet in. Want stel nou dat je van het klimrek valt, ben je morsdood.
About last night ♥ FonFoN Leri Mi
Sommigen blijven hardnekkig vasthouden aan het idee dat hun waarheid ook moet gelden voor anderen. En hoe werkt dat tot nu toe voor je??? Niet!!!?? Laat dat eens los! Het maakt niet uit wat je hebt geleerd, wat jouw geloof is of hoezeer je ergens aan hecht of van overtuigd bent. Alles wat Jij ervaart is JOUW ervaring. Het is Waar voor Jou. Niet persé voo